Na czym polega program?
- Program składa się z ćwiczeń, których celem jest wzmocnienie Twoich zasobów psychologicznych pomocnych w radzeniu sobie ze stresem w pracy, zwłaszcza w sytuacjach trudnych i kryzysowych. Uzyskasz też dostęp do różnych technik bezpośredniego zmniejszania napięcia towarzyszącego stresowi.
Czy program wymaga udziału w określony sposób, np. w konkretne dni, o danej godzinie?
- Program jest dostępny w dowolnym czasie i z dowolnego miejsca. Ty decydujesz w jaki sposób i jak często chcesz z niego korzystać.
Czy program jest płatny?
- Med-Stres SOS jest bezpłatny
Czy udział w programie jest poufny?
- Tak, udział w programie jest poufny niezależnie od tego, czy zdecydujesz się tylko korzystać z programu, czy dodatkowo wziąć również udział w badaniu. W tym drugim przypadku, wszystkie odpowiedzi analizowane są na poziomie grupowym i wyniki nie są możliwe do powiązania z Twoimi indywidualnymi odpowiedziami.
Na czym polega udział w badaniu?
- Med-Stres SOS stworzyliśmy w oparciu o dowody naukowe i na podstawie programu o już sprawdzonej skuteczności. Ponieważ jednak przetestowanie i odbioru programu w sytuacjach trudnych i kryzysowych nie jest możliwe zanim takie warunki nie zajdą, chcemy to zrobić teraz. Jeśli masz możliwość wzięcia udziału w badaniu i tym samym ulepszeniu go, poprosimy Cię o wypełnienie ankiety przed i po programie. Pomoże nam to lepiej dostosować pomoc, jaką możemy zaoferować.
Czy udział w badaniu jest konieczny, żeby uzyskać dostęp do programu SOS Med-Stres?
- Nie. Możesz korzystać z programu bez udziału w badaniu.
