Med-Stres SOS to program, który kierujemy do przedstawicieli zawodów medycznych mierzących się z trudną sytuacją, jaką jest pandemia wirusa SARS-CoV-2. Jego celem jest wsparcie w radzeniu sobie ze stresem w pracy. Program powstał z myślą o pracownikach w różnych miejscach pracy, np. szpital, szpital polowy, pogotowie, przychodnia, prywatny gabinet, infolinia.
Informacje oraz ćwiczenia, które znajdziesz w programie skierowane są na wzmocnienie Twoich zasobów wewnętrznych oraz obniżenie poziomu napięcia. Wszystko po to, aby wesprzeć Cię w lepszym radzeniu sobie ze stresem, którego możesz obecnie doświadczać w pracy.
Program dostępny jest w całości online i jest bezpłatny. Dzięki temu możesz z niego skorzystać w dowolnym miejscu i czasie. Wystarczy komputer, tablet lub telefon podłączony do Internetu.
W programie Med-Stres SOS:
Wszystkie ćwiczenia w programie oparte są na badaniach naukowych i opracowane we współpracy z terapeutami.
Program ten jest skróconą wersją programu Med-Stres, który został opracowany na potrzeby radzenia sobie z „codziennym” stresem zawodowym pracowników medycznych. Skuteczność pierwotnej wersji została sprawdzona w badaniu eksperymentalnym. Niniejsza wersja została uruchomiona w odpowiedzi na trudną sytuację wywołaną pandemią.
Jednocześnie, wersja, którą oddajemy do Twojej dyspozycji nie była wcześniej testowana w warunkach trudnych lub kryzysowych. Postanowiliśmy więc sprawdzić jej odbiór i skuteczność, zamieszczając ankietę przed i po programie. Naszym celem jest ulepszenie pomocy, jaką możemy zaoferować. UWAGA: Udział w badaniu jest dobrowolny i nie jest warunkiem koniecznym, żeby skorzystać z programu Med-Stres SOS. Dokonując rejestracji dokonasz wyboru, czy chcesz jedynie korzystać z programu czy też korzystać i jednocześnie wziąć udział w badaniu.
